Eine harmonische Geburt und ein getragenes Wochenbett beginnen lange davor. Deshalb greifen die Angebote ineinander – du steigst dort ein, wo du gerade stehst.
Inhalt · 6 Kapitel
Was dich bei Roots erwartet.
Tippe auf ein Kapitel – rechts liest du, was es ist und was du bekommst.
Kapitel 01 · Sofort starten
Ruhe vor der Geburt. Gut versorgt danach.
Zwei Begleiter, entwickelt aus Aileens Erfahrung mit hunderten von Müttern. Der leise Einstieg – heute noch.
Roots of BirthRoots Daily Meditation12 Minuten · Hand am Bauchfür jeden Tag
Das bekommst du
Roots Daily Meditation (MP3): 12 Minuten am Tag, eine Hand am Bauch. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe, und du kommst bei dir und deinem Baby an.
Wochenbett-Ernährungs-Guide (PDF, 14 Seiten): 7 Tage, 7 einfache Rezepte aus Ayurveda und TCM und eine Einkaufsliste für die ganze Woche. So können dich deine Liebsten bekochen.
Kleine Kurse für die Themen, die im Alltag mit deinem Baby wirklich zählen. Videos, Audios und PDFs – du startest, wann du möchtest, und behältst den Zugang.
Welche Stufe passt, findet ihr im Orientierungscall heraus: ca. 30 Minuten · per Video · unverbindlich. Ratenzahlung möglich.
Kapitel 05 · Wenn es gerade nicht warten kann
Wenn es gerade nicht warten kann.
Das Baby weint, das Stillen tut weh, die dritte Nacht ohne Schlaf – und alle sagen etwas anderes. Dann brauchst du keine Kursreihe, sondern eine Antwort. Schreib mir auf WhatsApp. Ich lese selbst und melde mich persönlich.
Was du mir schreibst
Wie alt dein Baby ist
Worum es geht: Stillen, Schlaf, Weinen, Bauch, Haut – oder dein eigener Körper
Bei Fieber, Atemnot, Trinkverweigerung, starker Blutung oder wenn du dir Sorgen um Leben und Gesundheit machst: Kinderärztin, Ärztin oder Notruf 144 – sofort, nicht erst eine Nachricht an mich.
Kapitel 06 · Sieben Fragen an dich
Welche Mama wirst du sein?
Noch nicht sicher, was zu dir passt? Finde heraus, was du schon in dir trägst – und was du dir noch mitnehmen darfst. Am Ende bekommst du dein Ergebnis per Mail.
„Die Geburt ist ein Prozess, der nicht vom Verstand getragen wird – sondern von der tiefsten Natur der Weiblichkeit und deiner eigenen Verwurzelung.“
Diplomierte Kinderkrankenschwester. Aileen kennt Babys und das Wochenbett aus der Station und aus hunderten Begleitungen zu Hause – und verbindet dieses Wissen mit Körperarbeit. Geerdet, alltagstauglich, nichts Esoterisches.
Ich habe schon einen Geburtsvorbereitungskurs. Brauche ich das noch?
The Becoming ersetzt deinen Kurs nicht, sondern ergänzt ihn. Dein Kurs bereitet dich auf die Geburt vor, The Becoming auf dich selbst und die Zeit danach.
Ersetzt Roots meine Hebamme?
Nein. Deine Hebamme bleibt deine medizinische Betreuung. Roots ist der Guide davor und dazwischen: Vorbereitung, Wissen und Anleitung im Alltag mit deinem Baby.
Womit fange ich am besten an?
Mit dem, was du gerade brauchst. Wenn du dich erst einmal einhören willst: mit der Daily Meditation und dem Ernährungs-Guide für 12 €. Wenn du dir jemanden an deiner Seite wünschst: mit dem kostenlosen Orientierungscall. Wenn es akut ist: mit einer Nachricht auf WhatsApp.
Was genau bekomme ich für die 12 €?
Zwei Dinge: den Wochenbett-Ernährungs-Guide zum Nachschlagen und die Roots Daily Meditation zum Hören. Einmalzahlung, kein Abo. Direkt nach dem Bezahlen kannst du beides herunterladen, zusätzlich bekommst du den Zugang per E-Mail.
Welche Stufe von The Becoming passt zu mir?
Das findet ihr im Orientierungscall gemeinsam heraus. Grounding, wenn du gut vorbereitet und geerdet in die Geburt gehen willst. Flowing, wenn du dir bis zur Geburt eine engere Begleitung wünschst. Embracing, wenn Aileen auch im Wochenbett an deiner Seite sein soll. Alle Stufen kannst du in Raten zahlen.
Funktioniert das auch, wenn ich nicht in Wien wohne?
Ja. Kurse, Mentoring und die Akut-Beratung laufen online beziehungsweise per WhatsApp – du kannst von überall dabei sein.
Ist das esoterisch?
Nein. Aileens Arbeit verbindet Wissen aus der Kinderkrankenpflege mit Körperarbeit. Spürbar und tief, aber immer geerdet und alltagstauglich.
